我是一個22歲的男生，請問在冬天手腳冰

冬天手腳冰涼，說明四肢的末端的血液迴圈較差，就會有這種症狀。通常這種情況的人，夏天天氣熱的時候，還容易出現手腳發熱的情況。從中醫角度考慮的話，這種情況是脾陽虛的一種表現，就是氣虛不能溫煦四末的一種表現。如果只有這一個症狀，通常加強身體鍛煉，平時加強營養，適當多吃些牛羊肉這類高蛋白的食物，就可以慢慢調整過來。可以配合用些補氣的中藥，比如黃芪之類的。

你好根據你的描述，今年22歲男性，到了冬天後手腳冰涼，這種情況一般多見於腎陽虛和穿衣服過少導致的。建議:口服金匱腎氣丸。

根據症狀患者應該是腎陽虛 陽虛則營養溫煦功能失調 因此手腳冰涼，畏寒肢冷建議給予溫腎助陽 固精藥物如金匱腎氣丸 桂附地黃丸治療，並低鹽低脂飲食，避風寒。