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我的左腳這兩天腳板很痛,就走路的時候會

問題描述 我的左腳這兩天腳板很痛,就走路的時候會痛穿平跟的低跟的都痛,不知道是怎麼回事,要怎麼改善啊?大概就是我手指著的位置那一塊
網友回答
2000年01月01日 00:00

這種情況考慮足底筋膜炎有關,注意休息避免劇烈活動負重勞累,可以穿軟底鞋,熱浴按摩理療,應用一些雙氯芬酸鈉,活血止痛貼膏,

2000年01月01日 00:00

是足底筋膜疼痛, 與久站不動,或者長時間走路多,筋膜勞損的原因引起的可以考慮局部熱敷理療,塗抹酮洛芬凝膠等藥物進行治療。注意平時避免長時間站著不動,避免足部過度疲勞的