減肥時期吃一個月的流食會導致什麼問題嗎

病情分析： 從你的體重指數看超過了24，但是低於28，屬於超重，還不屬於肥胖，是可以通過適當的控制飲食來控制體重的，你的這個營養素搭配和鍛煉方式是比較合適的。
指導意見： 建議食用量還需要根據工作強度來決定，每天的能量供應不應該低於1000kcal。食用的種類還需要多樣化。

病情分析： 身高165釐米，標準的體重應該在120斤左右，你的體重有點偏重，減肥可以通過飲食調節、運動鍛煉等方法。
指導意見： 進食一個月流質飲食，如果身體沒有表現出來不適症狀的話，問題不大。以後不能再這樣做了，不然可以導致營養不良。

上述減肥期間，吃流食，三餐規律飲食，一般情況下，對身體影響小的，問題小的

病情分析： 看了你的飲食清單，這樣的飲食沒有什麼多大的問題。
指導意見： 應該體重也可以有效地控制，最好是能再加一些水果會更好。