問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年10月28日
幹山楂和幹荷葉泡水喝能減肥嗎?
網友回答
病情分析: 這個是不能夠減肥的,但是對調節血脂和潤腸通便是有一定的輔助作用的,要明白一點,減肥不是減重,而且減脂,體重下降並不代表是減肥成功,而且圍度下降了才算成功的,您說的這些都是沒有辦法消耗脂肪的
指導意見: 建議您要注意控制好您的飲食,不吃高熱量的食物,多做一些體育運動,這樣才有利於消耗人體的脂肪,達到減肥的目的
病情分析: 你這也是可能會有一定的效果的,不過效果可能不一定就會很明顯的,建議還是通過合理的低脂飲食,以及適當的體育運動來實現。
指導意見: 由於是年輕女性,是不建議應用減肥的藥物的,你也可以通過多跑步,跳繩,跳舞,搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的,一定要堅持。
幹山楂,幹荷葉有調理脾胃,開胃消食,調脂降脂,祛暑的調理作用的,對減肥也有幫助的,可適量服用的
病情分析: 減肥用藥物不靠譜、最好的方法就是多鍛煉、是吃飯
指導意見: 有效的控制飲食才能夠達到逾期的減肥目標、盲目的服用藥物只是暫時的有效、停藥後又會急劇反彈的