角質層受損能劇烈運動嗎，還有外出的時候臉色經常發紅怎麼辦

這位患者描述的是膠質層細胞的受損，需要根據你的受損部位，採取不同的保護措施。臉發紅，可能是局部血管沖穴導致的，情緒可以調整。

你好，根據您描述的情況，可能是過敏，本身角質層比較薄或者使用過多的化妝品等原因引起角質層受到損傷，外出時受到紫外線，風吹，細菌病毒感染，會引起面部炎性變化。建議暫時不要再使用任何化妝品，不要吃辛辣刺激海鮮類的食物，多喝白開水，多吃心眼的蔬菜和水果，注意面部衛生，外出時一定要做好防曬保護，例如佩戴帽子，眼鏡等等。

你好，你的情況看，角質層受損一般不建議劇烈運動了，如果是有身體皮膚角質層受損，會出現了身體皮膚變薄，皮膚紅血絲等，一般需要用些護膚的藥物或化妝品合適。對於臉色經常發紅，認為是過敏性皮炎，面部紅血絲，對身體影響很大的，需要及時的去醫院就診，需要選擇合適的方法治療，避免影響身體健康。