控制飲食減肥應該怎樣做

病情分析： 首行要明確自己是否肥胖，而這個年齡段出現肥胖的，通常是內分泌紊亂引起，而不是通過控制飲食就可以達到減肥作用，要檢查，明確後再糾正處理。
指導意見： 而這個時間是身體生長發育最快時間，過度控制飲食，容易出現身體營養不良而影響正常機能，而不肥胖的，不要為了美而害了自己一生的健康體質，不肥就不必節食減肥。