臀部太大而且扁扁的該怎麼減肥

病情分析： 現在主要是有臀部脂肪堆積，是由於人體長期的久坐，進食較多食物，運動過少，引起了人體的臀部的脂肪堆積，影響了正常的生活，所以需適當減肥比較合適。
指導意見： 需適當做個抽脂治療比較合適，這樣效果比較好，需適當增加體育運動，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢等，可以逐漸恢復正常的。

如果臀部太大的話，主要是由於臀部的脂肪堆積過多所致的，建議您平時要注意避免長時間的久坐，不要吃高熱量的食物，同時可以適當做一些深蹲運動，做一些有氧運動，對臀部的脂肪減少有一定的輔助作用