屁股太大該怎樣瘦臀

你好，你說的情況可以採取每天做瑜伽運動，以及期間多吃些蔬菜水果少吃高脂肪高蛋白的食物是關鍵。

如果您的臀部比較大的話，主要是由於脂肪堆積過多所致的，建議您平時要注意避免長時間久坐，適當進行一些有氧運動，比如慢跑或者快走，每天至少堅持三十分鐘以上，這樣有利於減少腿部和臀部的脂肪