休息一個晚上，早晨起來感覺特別累，覺的

你好，你的情況看，身體容易勞累，感覺睡不醒，認為是與晚上睡眠品質不好有關係的，常見的為更年期綜合征，還可以見於焦慮症，神經衰弱等情況。如果是經常有情緒容易激動，脾氣暴躁，認為是更年期綜合征的可能性很大的，需服用穀維素片，更年安膠囊治療的治療，一般都可以控制疾病的。

你好，根據你提供的資訊，睡眠品質差會導致你說的這種情況，導致睡眠品質差的情況，比如愛做夢的比如呼吸睡眠暫停綜合症。建議和指導檢查睡眠呼吸監測的時候呼吸暫停導致大腦缺氧引起睡眠品質差。根據檢查結果，選擇合適治療方案，包括藥物或者手術治療。