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問題【運動減肥】 13年05月10日

怎麼才可以安全快速減肥

問題描述請問怎麼自己安全快速減肥

網友回答

最佳答案在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有預防性減肥，運動減肥，行為減肥，多吃水果多鍛煉。