什麼方法減肥

問題描述醫生我該怎麼減肥

網友回答

最佳答案想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。

2013年07月22日 16:55

病情分析：減肥千萬不要服藥，副作用大，對身體健康不利的。
指導意見：建議你最好採取運動或中醫針灸減肥都是可以的，運動減肥不僅可以減肥還能增強體質，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯的，只要堅持是不容易反彈的。