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問題【運動減肥】 13年08月18日

吃的不多也運動但就是肥胖怎麼辦

問題描述身體老是涼，吃的也不多，也運動，就是肥胖，肉不實。我該怎麼辦

網友回答

最佳答案有可能是腎虛，也可能是遺傳性所致，還是需要控制飲食加運動的

2013年08月18日 22:30

身上發涼提示陽氣不足，注意保暖，不要貪食寒涼製品，可以薏米仁、白術燉肉末食療法，再加強運動。