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穀類食物的胚芽和表皮上是指維生素B2最
網友回答
穀類物的胚芽、米糠和麩皮中含維生素B1,含維生素B2的食物有動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜。祝你健康
你好,穀類食物的胚芽和表皮上所含有的維生素b2是比較豐富的。比如大米小米玉米等麥子麩皮等都有豐富的維生素B2。