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問題 17年05月20日

你好！經期可以吃維生素B2嗎？什麼食物

問題描述你好！經期可以吃維生素B2嗎？什麼食物維生素B2最多，比如水果蔬菜之類的都有什麼維生素B2

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，來月經期間可以吃維生素B。平時多吃蔬菜水果。飲食均衡！禁吃冷飲刺激食物。作息有規律！

2000年01月01日 00:00

你好，月經期是可以服用維生素b2的，維生素b2含量比較高的食物主要為穀類。一般的水果和蔬菜裡面含的維生素b並不多。