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特別容易上火。是不是身體功能不太好了。想調理怎麼調理?

問題描述 特別容易上火。是不是身體功能不太好了。想調理怎麼調理?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,建議你平時多喝水,多吃水果和蔬菜補充維生素,不要勞累熬夜不要吃辛辣刺激食物,鍛煉身體增強體質慢慢會改善的。

2000年01月01日 00:00

容易上火是身體抵抗力降低造成的,應該注意鍛煉身體,增加身體抵抗力才可以好轉,注意休息多喝水,也可以預防上火,