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健康減肥
小腿很粗,大腿肉很硬,慢跑會使腿變粗嗎?
問題
【運動減肥】
【歸檔】
14年10月10日
小腿很粗,大腿肉很硬,慢跑會使腿變粗嗎?
問題描述
小腿很粗大腿就肉很硬的那種慢跑會使腿變粗嗎?
網友回答
最佳答案
你好,根據你說的情況看,慢跑屬於一種體育鍛煉,經常鍛煉的話,腿部可能會有兩種情況出現,一是腿部變細,二是變粗了。不過,經常鍛煉的話,會使腿部有很強的肌肉感。
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