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問題 【運動減肥】 【歸檔】 14年12月13日

肚子大是怎麼回事

問題描述 你好,我今年16歲,身高165 但體重120斤了,算胖嗎? 關鍵是肚子已經很大了。
網友回答
 最佳答案 男性身高165體重120斤是很正常的,不會胖的。
2014年12月13日 19:40

蔬菜減肥一般是有一定效果的,經常進食蔬菜,可以促進排便,避免毒素在體內堆積,具有減肥的功效,在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多進行體育鍛煉,適當用些針灸減肥和針灸減肥。