我是腰椎4-5變窄導至腰腿疼痛，有什麼

腰椎間盤突出壓迫神經的話，小針刀治療效果一般，不能解除壓迫，需要平臥硬板床休息，可行腰椎持續牽引，推拿按摩針灸理療，服用活血止痛藥物及外貼膏藥等治療，避免長時間站立及負重彎腰。

你好，你說的是腰椎間盤突出症，主要表現為腰痛腿痛和麻木等神經壓迫症狀，可以選擇藥物，針灸，按摩，牽引。小針刀等保守治療。小針刀是保守治療方法中的一種。起到緩解疼痛的作用。

你好，腰椎間盤突出症一般是由於腰部活動量較大等原因造成的，建議能夠注意休息，避免長時間彎腰，減少腰部的活動量，避免腰部受涼，避免抬重物，睡覺休息的時候不要使用過軟的床，給予腰背部進行推拿，針灸，拔罐，使用活血化瘀的中藥膏藥外敷，口服腰痛寧膠囊，鉀鈷胺片進行治療，如果保守治療效果不明顯，可以到正規醫院骨科就診，明確情況，根據你的具體情況，行椎間孔鏡等治療方法進行手術治療。