腰部痛疼，有兩個月時間，久坐起來步履堅

您好，出現上述症狀考慮是由於腰部疾病如腰椎間盤突出，腰肌勞損等因素導致，可以到正規醫院外科或者骨科就診。建議您平時注意休息，適當的進行體育鍛煉，保持心情愉悅，注意保暖。

你好，腰部疼痛，久坐起來，步履艱難，有可能是有腰椎間盤增生或突出導致的。一般可以到腰腿痛專科拍個腰椎片明確一下，一般可以採用針灸理療按摩方法試一試。