您的位置：首頁肚子上有贅肉，該怎麼辦？
肚子上有贅肉，該怎麼辦？
網友回答
你好，腹部贅肉一般考慮肥胖脂肪堆積所至，或者是懷孕生產後腹部鬆弛所致，需要控制體重。
根據你所描述的情況，建議通過飲食，運動，或者口服減肥藥，二甲雙胍或者利拉魯肽治療。或者嘗試針灸埋線減肥。
我認為通過增強體育鍛煉，每天要堅持運動兩小時以上。飲食要增加營養多吃富含膠原蛋白的食物；堅持進行就能夠達到減少贅肉。
一般減肥時候腹部以及臀部的脂肪是最容易減掉的，所以運動減肥吧，祝你身體健康。
建議你可以選擇仰臥起坐或者是呼啦圈，每天鍛煉十分鐘，一周可以消除贅肉