問題
【運動減肥】
【歸檔】 15年02月02日
運動減肥導致來月經時腿痛
網友回答
病情分析: 例假期間腿疼難受是因為你減肥運動過度勞累引起的,再加上營養不很充足聯合造成的。
指導意見: 你可以注意休息,加強營養,同時服用鈣爾奇來補鈣治療。
病情分析: 在做運動減肥是比較健康的減肥,但是你剛剛運動是不可以超負荷,就是要慢慢運動加量,大幅度的運動剛開始身體吃不消,所以會出現腿痛身體不適症狀。
指導意見: 你這是和大幅度運動有關,以後慢慢會自行恢復的,月經期身體比較虛弱,暫時休息幾天,或是小幅度運動一下。