您的位置:首頁養生保健健康減肥運動減肥導致來月經時腿痛
問題 【運動減肥】 【歸檔】 15年02月02日

運動減肥導致來月經時腿痛

問題描述 羅醫生,我想問下,我最近在減肥,主要是靠運動,但是,來例假的時候腿疼的難受,根本沒有辦法走路,這種情況怎麼辦?
網友回答
 最佳答案 因為您存在有肥胖的情況,運動減肥是可以的,但是如果出現有月經的話,腿疼的難道一般是由於月經期間的一些激素變化刺激所致的,這個是屬於正常的現象來的
2015年02月02日 08:12

病情分析: 例假期間腿疼難受是因為你減肥運動過度勞累引起的,再加上營養不很充足聯合造成的。
指導意見: 你可以注意休息,加強營養,同時服用鈣爾奇來補鈣治療。

2015年02月02日 08:10

病情分析: 在做運動減肥是比較健康的減肥,但是你剛剛運動是不可以超負荷,就是要慢慢運動加量,大幅度的運動剛開始身體吃不消,所以會出現腿痛身體不適症狀。
指導意見: 你這是和大幅度運動有關,以後慢慢會自行恢復的,月經期身體比較虛弱,暫時休息幾天,或是小幅度運動一下。