頸椎退行性變，頸推間盤突出，頸推椎管狹窄

您好，為頸椎間盤突出並椎管狹窄的發生，可以外敷活血化瘀、消腫止痛類膏藥，也可以由專業人員進行按摩、理療的。建議您平臥硬板床，避免勞累，頸部熱敷，進行適當的頸部功能鍛煉，如果保守治療效果不佳的話，在考慮進行手術治療為好。

根據你的描述，考慮是屬於頸椎退化導致的症狀，勞累會加重，一般情況下建議繼續看醫生指導頸椎牽引熱敷按摩治療試試，看那是否好轉的。

你好，你這情況如果症狀較重最好是手術治療。局部疼痛的地方可以熱敷，另外就是可以塗抹些依託芬那酯等藥物，平時定時改變頸部姿勢,可以自我按摩,睡眠時不要枕頭過高.患者的情況，可能與長期工作有關，請注意適當休息，增加運動。