您的位置：首頁久坐剛起來時，腳底，腳面，腳腕疼。踢了
久坐剛起來時，腳底，腳面，腳腕疼。踢了
網友回答
你好，這種情況考慮是有軟組織損傷。建議到骨科檢查一下，平時運動之前要做好充分的準備活動，不能劇烈運動。
建議注意休息避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷按摩理療等物理治療，可以當地正規綜合性醫院骨外科就診檢查，應用萬通筋骨貼，活血止痛片等藥物