蹲廁所時間太長了，感覺會陰的地方有一小

您好，您的描述情況這個就是由於蹲久後局部重力壓力導致的。這個情況就要注意及時提肛進行相關的調整。提肛有助於局部的提升恢復。

你好，如果局部有腫塊出現的話，則不排除痔瘡或直腸脫垂等情況的可能，直腸突出一般不會表現為腫塊，主要表現為便秘，建議去正規醫院肛腸科就診，確診後予以相應的治療措施。