蹲廁所時間太長，感覺會陰的地方突出了一

建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡避免便秘，注意會陰部清潔衛生，可以上傳圖片觀察看看，是否會陰膨出或痔瘡等情況有關。

你好，這種情況可見於痔瘡引發的腫塊，與長時間蹲廁所有關係的。最好是到醫院肛腸科檢查或者上傳圖片看一下的，便於給予明確診斷及治療方案的。今後避免長時間蹲廁所。飲食需要禁忌辛辣刺激性食物，預防大便乾澀等情況的。