吃阿膠後長胖怎麼減肥

病情分析： 阿膠對女生調理身體是不錯的，身體調養好了，胃口自然好了，吸收的營養物質多了，身體自然而然是要長肉肉啦
指導意見： 減肥建議多吃水果和蔬菜等維生素含量豐富的食物。避免高熱量的食物，類似漢堡包薯條等速食食品最好不要攝入，吃的量要少，過後，要做一些運動，以促進脂肪燃燒。