排便困難，每次大便出來一點，並且大便成

你好，你這情況考慮便秘引起。目前這種情況，飲食上主要是注意多吃些蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉同時應用潤腸通便的藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁滋脾丸脾丸等進行調理治療。

您好！從您的症狀看可能是消化道出血引起大便顏色改變，排便困難可能與不運動、飲食等有關係。注意多活動，腹部按摩，促進大便排出，去醫院做詳細檢查，排除消化道出血可能性，以便於儘快治療。

便秘建議您服用中藥配方首薈通便膠囊，養陰益氣，瀉濁排便，對於功能性便秘有標本兼治的功效，另外飲食上增加膳食纖維含量，不要吃辣椒、生薑、羊肉以及鹼性重的麵食和點心等食物，飲食應粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜，增加飲水量以加強對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，避免用力排便，同時應增加活動量，避免久坐和久臥。zll