排便困難，拉羊糞蛋，怎麼回事？

大便幹結，可能與自身飲食單一，缺乏運動，排便不規律有關，建議養成定時排便的習慣，防止排便時間過長，多吃蔬菜水果粗糧粗纖維食物，多飲水，多運動，應用槐角丸，酚酞片等軟化大便，必要時開塞露導瀉

你好，很高興為你解答，您的這種情況可以通過平時清淡飲食，多喝溫開水，多吃青菜水果，軟化大便，保持大便規律和通暢（建議每日或隔日解大便一次的習慣），可以改善，希望對您有幫助。祝您健康！

您好，從您目前描述的症狀看，考慮是便秘導致的。建議您平時多吃青菜水果，多喝水，少食辛辣，多運動，促進腸蠕動。

您這種較嚴重的便秘建議服用中藥配方首薈通便膠囊，養陰益氣，瀉濁排便，對於功能性便秘有標本兼治的功效，另外飲食上增加膳食纖維含量，不要吃辣椒、生薑、羊肉以及鹼性重的麵食和點心等食物，飲食應粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜，增加飲水量以加強對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，避免用力排便，同時應增加活動量，避免久坐和久臥。zll