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問題 【大便】 【歸檔】 12年01月17日

每天早上3-4點醒,排完大便後很清醒無法入睡。

問題描述 每天早上3-4點醒,排完大便後很清醒無法入睡。
網友回答
2012年01月17日 16:58

您好,建議白天加強鍛煉,不要睡覺,晚上不要睡的太早,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好。