高血壓能不能吃嫩竹筍？

你好，高血壓患者是可以吃嫩竹筍的，平時多吃新鮮的蔬菜、水果，尤其是降壓作用的山藥、洋蔥、菠菜、胡蘿蔔、芹菜、山楂、蘋果、獼猴桃、香蕉等。嚴格限制食鹽的攝入量，清淡低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，戒煙酒，多運動，定期檢測血壓。

可以的，除了藥物控制，患者必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。