怕冷，小腹脹痛，時間短和中途疲軟，精液…

你好，根據你的描述，考慮你的情況，不排除有腎虛的可能性，建議保持規律的生活習慣，飲食保持營養豐富，多吃山藥，海參，牡蠣，甲魚，蝦，鴿蛋等食物，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，保證充足的睡眠，減輕工作生活中的壓力，避免精神緊張，避免焦慮，可以口服金匱腎氣丸，建議到正規醫院中醫科就診，明確診斷，根據具體情況作出針對性的治療。