醫生，我聽人家說我的孩子缺鈣，該吃什麼補鈣呢？

問題描述醫生，我聽人家說我的孩子缺鈣，該吃什麼補鈣呢？

網友回答

2015年04月30日 22:54

您好，可以吃含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。如果症狀較重，可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。