股骨頭壞死了，飲食要注意什麼？

你好，股骨頭壞死可以喝牛奶，牛奶中還含有蛋白質、乳糖等物質。如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達到成人的鈣需要量。當然由於老年人本來鈣質就丟失很多，所以鈣需要量更大。從飲食上合理配餐有助於股骨頭壞死的治療。下面就是營養學家給我們的建議。為了更好地使乳製品中的鈣、磷成分吸收，應該每天在食用乳製品的同時，經常"曬太陽"，保證每日"曬太陽"1小時左右，這樣會收到更好的效果。除了乳製品，另一種含較多鈣質的食物是動物骨頭湯。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。主食：應以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應多吃含鈣多的食物，如牛奶、乳製品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類等。除了在飲食上要注意，更要及時的治療，可以採用中醫對症治療。祝您早日康復。

股骨頭壞死，可以口服止疼藥物的，必要時可以考慮手術的，平時的飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性食物。