手腕疼痛，有點腫，筋會鼓起

單從上述的描述，還無法明確具體病變情況的，不能排除外傷，或者關節的炎症等引起的，如果有過外傷的，還應先拍片檢查一下，檢查沒有問題的，可以酌情外用活血化瘀的藥膏。

你好，根據你的描述，你這種情況考慮是勞累或者受傷引起的。建議你注意休息，避免勞累，外用紅花油塗抹，可以用熱敷治療。