不到二十歲的時候冬天路滑摔了一跤，右手

根據你的描述，有創傷性關節炎，或是周圍韌帶損傷。有關節的疼痛，關節活動受限，勞累，損傷，受涼的現在而誘發。建議就醫檢查，進行針灸治療，平時避免勞累，避免誘發因素。

您好，考慮為腕關節炎的可能性較大。建議您避免勞累和受涼，可以外敷活血化瘀類膏藥，進行適當的腕關節功能鍛煉，加強營養；必要時可以到醫院就診檢查，依據具體病情，遵醫囑進行調理。