男21，鼻孔乾燥，照鏡子看鼻甲也肥大，

你好，根據你的描述，你的這種情況是鼻粘膜乾燥症，是由於缺乏維生素b2引起的。建議你服用複合維生素b治療。出門時注意戴口罩。避免不良氣候刺激。

你好，一般天氣乾燥上火，缺乏維生素，會導致這種情況，可以口服些維生素片緩解一下。建議平時注意多喝白開水，多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，不要吃辛辣，有刺激性的食物，保持屋內空氣流通，不要太乾燥，不要長時間待在空調房間內。