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別人跑完800米比賽後不是吐了就是走不
網友回答
你好，你的情況看，說明是體質比較好，平時鍛煉比較多，所以跑完800米對身體沒有影響的，所以不需要擔心正常生活就可以了。在平時養成良好的運動習慣，都跑步都跳高，增強體質，適當吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果，補充營養，對身體是有好處的。