請問下，女人月經不調，不準時來，吃什麼

他根據你的描述，月經不調，的原因很多，熬夜勞累，著急生氣，宮寒，氣血兩虛，內分泌失調，心情因素，環境因素都能引起。建議查性激素六項和子宮附件內膜彩超。建議服用中藥慢慢調理，補氣養血調經，注意經期衛生，不能受涼，不著涼水，生冷硬食物不吃。注意保暖，別熬夜勞累，保持心情舒暢，睡眠充足，飲食清淡，一日三餐合理膳食。

月經不調的原因是很多的，這種情況最好考慮去醫院做一個激素，六項指標的檢查看一下。平時可以考慮烏雞白鳳丸或者定坤丹或者坤泰顆粒等中成藥，先調理一段時間，然後根據檢查出來的結果，再針對性的治療。