醫生你好，我48歲，女，我懷疑我腳骨

您好，年紀大了加上年輕時走路過多，腳跟骨質疏鬆很常見，可以吃點痹祺膠囊、仙靈骨葆膠囊等強筋健骨藥，配合中藥煎水泡腳。平時避免長時間行走及站立，注意防寒保暖，避免過度勞累。

您好！腳出現骨質增生是與年齡、自身體質、缺鈣、損傷、組織退行性變有關係。注意休息，適當活動，多曬太陽，適當補鈣，疼痛時口服消炎鎮痛藥和抗骨質增生藥治療，症狀逐漸減輕。