我膝蓋無緣無故就自己腫了，蹲下去的話不

出現雙側膝關節的腫脹和疼痛症狀，這首先考慮膝關節滑膜炎可能性大，可能是因為受涼刺激或者是勞累以及劇烈運動等導致的。你可以進行熱敷和按摩處理，外用膏藥和烤燈照射，平時注意保暖，避免受涼刺激，不要長時間久站和行走，晚上睡覺的時候可以抬高下肢，

你好，膝關節炎，滑囊滲出增加引起你目前的症狀，去醫院做膝關節影像學檢查，給予理療對症，手術等治療。

您好，這種情況可能是劇烈運動後或膝關節扭傷後，半月板損傷引起的，最好查一個磁共振。吃點痹祺膠囊、虎力散等中成藥，膏藥外敷。避免患肢負重及劇烈運動。

可以服用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊，獨一味膠囊等，也可以服用，邁之靈，能夠改善迴圈，促進消腫，如果上述處理後始終無法改善，可以做一下膝關節磁共振，看看有沒有半月板的損傷和退化以及韌帶損傷，另外需要抽血查一下抗o，c反應蛋白，類風濕因數和血沉檢查，看看有沒有風濕或者類風濕性關節炎。