左耳悶堵，，用手按會疼，張嘴會疼，兩天

你好，根據你描述的症狀來看，考慮是有中耳炎或者上火的情況，與平時休息不好有關。建議到醫院耳鼻喉科檢查一下，對症治療。平時清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，規律作息，避免熬夜受涼等。

你的情況是耳悶耳堵塞感，是咽鼓管不通暢引起的，掏耳朵會引起外耳道炎、耳疼。建議捏住鼻子鼓氣，每日數次。按摩耳屏，每日三次，每次100下，同時口服地巴唑片。耳部滴硼酸酒精滴耳液或氧氟沙星滴耳液。通過這樣的治療，就能擺脫目前的症狀。