左手食指關節處沒注意是怎麼搞的，應該是

首先還是考慮關節的扭傷，局部的關節滑膜炎所致。你目前首先要好好休息，避免勞累，另外要注意保暖，避免受涼刺激，同時可以進行熱敷，按摩處理，用熱水浸泡，同時服用一些活血化瘀的藥物

您好，目前的情況考慮可能與韌帶或者肌腱損傷有關。建議您避免勞累，外敷活血化瘀類膏藥，必要時可以到醫院骨科就診檢查，依據具體病情，遵醫囑調理。

建議注意休息避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷按摩理療，可以應用一些活血止痛貼膏，逐漸可以恢復正常

這種情況建議拍個片子檢查看看，如果無異常建議可以塗抹紅花油看看。