女，33歲，刨腹產，怎麼緩解疼痛，怎麼幫助恢復，飲食注意

你好， 剖腹產後24小時之內會有不同程度的疼痛。可以使用止痛泵或是注射止痛的藥物緩解症狀。術後適當活動，再翻身，勤活動，對盆底的恢復和胃腸功能的恢復是有好處的。

你好，剖腹產在恢復過程中，子宮收縮疼痛，這個是屬於正常情況的。可以考慮熱敷小肚子，飲食清淡一些，避免各種刺激性食物的攝入，一般情況下，疼痛不會超過十天左右的。