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問題 【歸檔】 18年04月20日

見到人總是緊張、焦慮怎麼辦？

問題描述 醫生好！我的簡單經歷：失戀（27歲）----精神失常（妄想）-----要想為什麼地球會繞著太陽運動這個問題。我早上到市場買菜見到人時總是緊張、焦慮，是因為我的處境（給學校扣了有10萬元、單身、頭髮白了七八成、愁眉苦臉、髖關節鬆動等等）太糟，沒有見到人就不會感到緊張，下午見到人時不會感到很緊張，自己抽煙時見到人也不會太緊張（為什麼？），我怎麼才能不緊張、焦慮呢？謝謝！
網友回答
2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況考慮，患者其實是一個焦慮症，同時也伴有強迫的問題所以對於這種情況，當這種不良情緒來臨的時候，你要學會順著她，不要去和他相偉康，要把他當作自己的朋友.

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