保養卵巢的方法

病情分析： 中年婦女如果身體健康的話，平時多鍛煉身體，保證良好的心態，多做戶外運動就可以了。
指導意見： 如果沒有自己不舒服的症狀，或者是功能性的障礙，平時可以多做一些跑步，游泳，騎自行車等戶外鍛煉，如果有婦科炎症，需要及時進行，抗炎處理，配合滋陰補腎的藥物。