今天我莫名其妙發脾氣，摔東西，不跟任何

您好根據您的描述，要考慮是心理因素，不良情緒影響導致行為異常。建議放鬆心態，適當調整，可通過戶外運動轉移注意力。

患者的症狀，考慮情緒及心理因素引起的症狀。建議轉移注意力，如加強運動，培養興趣愛好，積極調整心態，才能放鬆心情。

偶爾這樣的話和收到刺激或者是情緒不穩定有關係。如果經常性的話要考慮有焦慮症引起的症狀。還是需要去醫院進一步的檢查明確。