您的位置：首頁一個月只吃蘋果和喝水，平時也散步，能瘦嗎？可以瘦多少？
一個月只吃蘋果和喝水，平時也散步，能瘦嗎？可以瘦多少？
網友回答
你好，理論上講一個月只吃蘋果和喝水，是完全可以瘦下來的。但是這種情況並不可取。一個人每天必須要攝入夠足夠的營養素。單純依靠吃蘋果是提供不了人體所必需的營養素的。
你好，理論上講一個月只吃蘋果和喝水，是完全可以瘦下來的。但是這種情況並不可取。一個人每天必須要攝入夠足夠的營養素。單純依靠吃蘋果是提供不了人體所必需的營養素的。