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連續三天餐前六點三，餐後八到九之間
網友回答
你好，你這種情況血糖稍微有一些高的，這個可以控制一下飲食，多運動看看，多吃點粗糧類食物，如燕麥，蕎麥等等，甜食儘量少吃，過於油膩的食物也要少吃，飯後運動一下散散步等等。
你好，你這種情況血糖稍微有一些高的，這個可以控制一下飲食，多運動看看，多吃點粗糧類食物，如燕麥，蕎麥等等，甜食儘量少吃，過於油膩的食物也要少吃，飯後運動一下散散步等等。