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問題 17年07月25日

體脂過低～是要進行增肌來健身嗎

問題描述體脂過低～是要進行增肌來健身嗎

網友回答

2000年01月01日 00:00

患者需要高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，每日一小時有氧運動。保持八小時睡眠，改善症狀。