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問題 18年03月21日

男20歲，請問如何長胖，體型偏瘦

問題描述男20歲，請問如何長胖，體型偏瘦

網友回答

2000年01月01日 00:00

患者需要高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，每日一小時有氧運動。保持八小時睡眠，改善體型。